Power Yoga

La práctica de Power Yoga nos brinda energía y nos revitaliza. Con él se crea calor interno favoreciendo la desintoxicación del cuerpo. En esta clase nos enfocaremos en posturas para fortalecer el core y en torsiones, favoreciendo la limpieza de nuestro organismo. Es una clase ideal para la primavera, en la que estamos más conectados con la vitalidad y la fuerza expansiva que se genera, impulsándonos a hacer cosas nuevas o canalizando esa nueva fuerza interior con posturas de mayor reto y mayor esfuerzo. También es la clase ideal si estás haciendo una dieta detox o un ayuno.