Taller de posturas avanzadas

El yoga es sin lugar a dudas unas de las disciplinas más completas que existen, además da aportar enormes beneficios terapéuticos, promueve la simetría y la conexión entre los diferentes niveles: mental, emocional, espiritual y físico. Si ya llevas tiempo en el camino de la práctica de yoga, ya has podido experimentar cómo la práctica de posturas avanzadas y más complejas son cruciales para encontrar la armonía y conexión con el “yo” interior, además de ampliar la conciencia sobre el funcionamiento de nuestro organismo.

Este taller de posturas Avanzadas está destinado al trabajo de posturas de equilibrio sobre brazos y manos como Visvamitrasana, Eka pada Koundinyasana, Bhujapidasana o Tittibhasana. Un viaje de exploración y de desarrollo de nuevas potencialidades, destinado a todos aquellos que quieran ganar fuerza, equilibrio, confianza y concentración a través de la práctica de yoga. Para conseguir realizarlas con seguridad haremos un trabajo previo de acondicionamiento para preparar progresivamente el cuerpo y la mente.