sáb., 21 mar. | Ananda Yoga

Taller de posturas avanzadas

17.30h - 20.30h | Precio: 30€
Se ha cerrado la posibilidad de registrarse
Taller de posturas avanzadas

Horario y ubicación

21 mar. 2020 17:30 – 20:30
Ananda Yoga, Rúa de García Prieto, 5, Entreplanta A, 15706 Santiago de Compostela, A Coruña, España

Acerca del evento

El yoga es sin lugar a dudas unas de las disciplinas más completas que existen, además da aportar enormes beneficios terapéuticos, promueve la simetría y la conexión entre los diferentes niveles: mental, emocional, espiritual y físico. Si ya llevas tiempo en el camino de la práctica de yoga, ya has podido experimentar cómo la práctica de posturas avanzadas y más complejas son cruciales para encontrar la armonía y conexión con el “yo” interior, además de ampliar la conciencia sobre el funcionamiento de nuestro organismo.

Este taller de posturas Avanzadas está destinado al trabajo de posturas de equilibrio sobre brazos y manos como Visvamitrasana, Eka pada Koundinyasana, Bhujapidasana o Tittibhasana. Un viaje de exploración y de desarrollo de nuevas potencialidades, destinado a todos aquellos que quieran ganar fuerza, equilibrio, confianza y concentración a través de la práctica de yoga. Para conseguir realizarlas con seguridad haremos un trabajo previo de acondicionamiento para preparar progresivamente el cuerpo y la mente.

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