Yin Yoga

Clase especial de Yin Yoga para la luna llena. En los momentos de luna llena experimentamos expansión. Es  posible sentir que nuestra energia se dispara e incluso estemos más  irritados, nerviosos o sensibles. Para contrarrestar el efecto de la  luna llena hemos creado una sesión de Yin Yoga que favorece la  relajación y la calma mental. La práctica de Yin Yoga brinda la oportunidad de trabajar la mente y cultivar el equilibrio interior, la calma, la paciencia, la capacidad de entrega, de auto- observación, de rendición y de aceptación. No es necesario tener experiencia previa para poder asistir a esta clase. Las clases de Yin Yoga están recomendadas para todo el mundo, desde aquellos con poca experiencia en el mundo del yoga que quieran relajarse y soltar tensiones hasta las personas más experimentadas que busquen equilibrar su práctica de yoga.