sáb., 18 ene. | Ananda Yoga

Yoga en Familia

11:30h - 12:30h | Precio: 15€
Se ha cerrado la posibilidad de registrarse
Yoga en Familia

Horario y ubicación

18 ene. 2020 11:30 – 12:30
Ananda Yoga, Calle de García Prieto, 5, Santiago de Compostela, España

Acerca del evento

El Yoga en Familia es una actividad que va dirigida a  todas aquellas mamás, papás, abuelos, … que quieran disfrutar del yoga  junto a los más pequeños de la casa.

En una clase de yoga en familia, los niños son los protagonistas, y  es a través del juego y de la creatividad, que se introducen ejercicios  de respiración (pranayama) y posturas de yoga (asana) adaptadas a la  edad de los pequeños,  y también pintaremos mandalas y cantaremos  mantras.

Se trabaja de forma personalizada, en un ambiente tranquilo y de  confianza donde los niños se relajan, respiran con más consciencia, a la  vez que se fortalece el vínculo entre niño y adulto. Cada familia sigue  su propio ritmo respetando las diferencias sin competición. 

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