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sáb, 28 nov
|Ananda Yoga
Taller de Introducción al Ashtanga Yoga
17.30h -20.30h. | Online y Presencial
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Horario y ubicación
28 nov 2020, 17:30 – 20:30
Ananda Yoga, Calle de García Prieto, 5, Santiago de Compostela, España
Acerca del evento
¿Quieres empezar tu auto-práctica pero no sabes por dónde empezar?¿Quieres retomar tu práctica de Ashtanga pero no encuentras el momento o el lugar? ¿Eres prácticante de Ashtanga y quieres repasar las bases? Este taller es para ti.
CONTENIDOS:
· Fundamentos de la práctica
· Surya Namaskar A y B
· Posturas de pie
· Primeras posturas sentadas
· Ejercicios de tonificación abdominal y preparación para saltos
· Importancia de las asanas de cierre
PRECIO: 30€
Tickets
Introducción al Ashtanga Yoga
30,00 €
Total
0,00 €
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